中午吃完饭后，薛迪和黄橹涛回屋里休息，我洗完筷子和碗，没用师父吩咐，就到紫阳观的院子里开始跑圈。
我跑圈的时候，师父就坐在柳树下面的藤椅上品尝着他那壶廉价的茉莉花茶，当我跑到第三十二圈时，我停下身子不再跑了，我觉得我少跑个两三圈，师父也不会知道。
“何菁，你还有三圈没跑完。”师父抬起头随口对我喊了一声。
“哦”，我对师父应了一声便又继续的跑了起来，我没想到这个老头心里还挺有数的，难怪当初我让黄橹涛少练两套剑法，黄橹涛这小子就是不答应。
绕着紫阳观的院子跑了三十五圈后，我刚想坐在正殿门口的石阶休息一会，师父就把我叫到了他的身边。
“现在开始练习扎马步。”师父背着手对我吩咐了一声。
“师父，我这刚跑完三十五圈，你能不能让我休息一个小时再练习扎马步。”我气喘吁吁的对师父商议道。
“扎马步也是一种休息方式，我怎么说，你小子就怎么做，别那么多废话。”师父对我说完这句话后，他就返回到了右边的那三间瓦房里。
“唉”，我重重的叹了一口粗气就在院子里的柳树下面扎起了马步。
“何菁，师父让我转告你，让你到院子中央扎马步。”黄橹涛从屋子里跑出来对我喊了一声。
“知道了。”我对黄橹涛没好气的应了一声，就向右走了七八步站在院子中央扎起了马步。
我心想师父对我还真够恨的，我在柳树下面扎马步起码可以避避阳，可他偏要让我在太阳下面扎马步。
今天也不知道是怎么了，天上的太阳比平日的太阳要大而且还毒，我在院子中央站了不到一个小时，就被太阳晒的有些迷糊了。我额头上的汗水顺着脸颊哗哗的往下淌着，此时我身上流出来的汗比尿的尿还多。
“师父，我看何菁他有些坚持不住了，咱们还是把他叫到屋子里休息一会吧！”黄橹涛透过屋子里的窗户看到我身子摇晃随时都有倒在地上的可能，他对躺在炕上的师父商议道。
“既然何菁选择了这条路，就该让他吃尽苦头。”师父随口对黄橹涛回了一句，黄橹涛听了师父的话后，他无力的摇了摇头再没说什么。
我站到下午四点多钟，先是觉得身子一阵旋地转，随后我眼前一黑，双腿一软就倒在了地上，黄橹涛见我晕倒在地上，他快速的跑到我面前，把我从地上扶起来背到了屋子里。
当我睁开眼睛醒过来时，已经是晚上八点
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