()白天，为了应付外面的监视，一些是要演的，不过大多数的时间里，众人都是呆在屋子里修炼，因为那种灵气入体的感觉是在太美妙了，美的让人流连忘返，让人如痴如醉，让人难以割舍。
只是他们都不知道，其他人达到这一步是多么的艰难，就比如那公主黄洁，为了打通全身的经脉，不知道修炼的有多辛苦，不知道吃了多少灵丹妙药，才让经脉通畅，沟通了天地灵气。
有的人，一辈子都卡在这里，难以进步，而周丫他们，靠着周辰奇异的银丝，居然在短短的几天功夫里，就打通了脉络，沟通了天地灵气，如果说出去，肯定没人相信！
在周丫他们享受灵气入体的快感时，周辰也在死”，修炼一段时间，他能体会到那种充实、惬意、舒畅的感觉，但是很快，随着巫族和妖族的出动，那种感觉慢慢消散，他只得重新练起。
好在这两个东西还有点良心，每次都给他留了那么一点点，让他心中有了盼头。
其实，巫族和妖族吸收灵气后，也会让身体产生愉悦的反应，只是这个反应很小，跟灵气的充足感并不能相比，所以，才让周辰显得有些纠结。
再纠结也得修炼！
于是，在接下来的几天中，周辰白天大部分时间都在修炼，晚上去探查禁地，终于把选择好的东西完全记下了。
周辰首先选择的是《轻灵术》，这个法术可以让人身轻如燕，以周辰本来就敏捷的身手，再配上这个法术，简直就是如虎添翼，动作变得更加迅捷。
然后是《五行遁术》，这是个比较高级的法术，周辰一时半会没有足够的灵气支撑，不过这法术的作用是不可忽视的，绝对是逃命跑路必备的东西！
第三个是《炎火诀》，周辰看过后就联想到了《天龙八部》里鸠摩智的《燃木刀法》，学会了这个，以后做饭野炊也不怕没有火了。
第四个是《天眼术》，第五个是《顺风耳》，这两个的作用就是延伸感知，虽然沟通天地灵气以后，自身的感知就已经扩大了，但如果通过一定的方法进行修炼，则可以使感知扩张地更加深远。
当然，这些法术并不是很强大，天眼只能大体感知一定范围内的东西，并不是“千里眼”，而顺风耳也只能明辨百米之内的动静。
其实，这两个法术远没有周辰的银丝好用。
除了这些法术外，周辰还记录了很多丹方，这其中不但涉及到丹药的炼制，还有各种各样的修真界的材料的介绍，动物的，植物的，还有矿物的，种类
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