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时光飞逝，距离当初离开魔界，回归兽帝陵已经过去了七天，这七天陈妖妃每天都会去跟随兽帝学习许多的东西，白福倒是不甚清楚，不过每一次都可以感觉到陈妖妃的进步，白福也住在了湖边，运转瀚海决，每一天都可以明显感觉得到对于湖水的操控力在逐渐上升。
而游泳这一项技能，也是无师自通了。
这一日，第七天。
噗通……
一朵浪花翻起，白福直接冲入了湖水之下数米深，四周有一层透明的膜阻隔湖水，提供氧气，白福只感觉自己身周的湖水尽皆归于自己掌控，自己一个念头就可以操控它们。
缓缓下沉，随着下沉的深度增长，四周的压力越来越大，透明的膜也在被压缩，更加贴近白福的身体，直至只有体表那么一丝丝的距离，这也是白福目前的局限。
160米，这个深度的状态下，普通人是根本不可能承受得住的，饶是白福修炼了这《瀚海决》，也是不得不谨慎对待，不敢过于深入下沉，下沉的越深，瀚海决运行的速度越快，修炼的速度也会更快，只是这四周传来的压力虽是没有形体，但是却是从四面八方360°，不间断挤压着身体。
这个时候，也是检验自己的身体的弱点的时候，白福凝真后的躯体已然向着完美的进化方向迈出了一步，如今虽然感觉呼吸有些许困难，但是仍旧可以坚持。
“今天，应该可以在这个深度坚持一个时辰。”白福细细感受，心里下了一个结论。
毕竟白福修炼《瀚海决》日短，只有七天而已，能够有这样的成绩已经是实属不错了，而且这也是有着水灵之母辅助的作用，否则白福能不能下得了百米都是两说。
在水中，不知道其他人如何判断，但是白福有一种感觉，每一百米都是一个坎，千米过后则是每千米是一道坎，层层跨过，放才能问鼎巅峰。
事实上在湖水中修炼的好处太多，至少这里甚是幽静，外界的声响根本传播不到这里，白福在这里好似忘却了时间，忘却了空间一般，全身心自然而然跟随着四周宁静的湖水而沉静下来，甚至如果细心去听，就可以听得到这湖水的流动，还有心脏的跳动，自己的微弱的呼吸声音。
这些，都是细致入微才能够发现的声音，在这里却是最为寻常的声音。
血液在飞速流动，湖水的冰寒更是可怕，这里虽然没有结冰，但是白福能够感觉得出来，四周的水温绝对不可能超过零下30摄氏度，
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