“查尔斯先生，怎样才能很好的控制神奇宝贝的食量啊，每次锻炼之后，消耗很多，为了要补回来，食量会比平时大怎么办？”白月问道。“身体的消耗过去，会有很大的饥饿感，这是因为大脑反应最直观的感受。
要想解决这个办法，首先要做到让神奇宝贝清楚的感觉。累就是累，饿就是饿。他们其实很累，大脑反应回来的，因为身体本身疲惫，所以并没有察觉到，只感觉到了饥饿感。每一次神奇宝贝健身之后，你首先要做的就是给神奇宝贝洗澡，之后是按摩，让他们身体放松下来，他们就就能感受到身体的疲惫感了。
食物方面准备一些流食，让他们快速的进食，这些食物只要是平时的三分之二或者在烧一些也没关系，神奇宝贝填充了肚子的空虚感，就会很快的被疲惫感吞没，他会真快的谁照的。
这种状况因为神奇宝贝不同，持续的时间不用最少的神奇宝贝也坚持了一个星期的时间才会察觉，可是这个时候你给他原本的食量的食物，他已经吃不下去那么多了。”查尔斯说道。
“原来如此，原来是这样的，那接下来的训练呢，是加大训练量，还是才去维持训练呢？”白月问道。“一般都会采取加大训练量，不过我本人并不建议，采用维持训练就可以了，因为通过加大训练量，那就是透支神奇宝贝自身的潜能，这样很不利于神奇宝贝的发展。”查尔斯说道。“受教了，谢谢你查尔斯先生。”白月恭敬的说道。“那里，胖可丁今天的训练已经可以了，带他去洗澡，休息吧。”查尔斯说道。
胖可丁跟着白月来到了浴室，白月把他放进了浴桶中，洗澡水温度适宜，胖可丁很是享受。白月为他清理身上的汗液，给他按摩，他很是享受，白月给他擦干身体，拿出果乳汁递给他，胖可丁很是不理解，为什么不是平时吃的，不过还是尝了尝，味道很好，很是开心的喝完了，原本想抱怨不够的，可是眼皮不争气，沉沉的睡去了。
白月抱着他回到了神奇宝贝中，正好遇到了小智等人。“白月，你已经到缘之市了，我们还担心你没有来呢。”小智说道。“嗯，昨天到的。你们呢。”白月问道。“三天前到的，我们在参加双人对战，你们是第二场比赛，你要不要来观看我们的比赛啊？”小智问道。
“不了，我现在正在给胖可丁减肥呢。”白月说道。“胖可丁，胖丁的进化型，妖精神奇宝贝，天生的歌唱家，声音优美带有很强的催眠性。”小光拿出神奇宝贝图鉴对着胖可丁。“他看上去很可爱，为什么要减肥啊？”小光不解的说道。
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